Cuando empezamos a realizar ejercicio y a adoptar un estilo de vida más saludable, suele venir a nuestra mente la siguiente pregunta: ¿debería consumir algún tipo de suplemento?Hoy en día encontramos una gran variedad de productos que prometen ayudarnos a conseguir nuestros objetivos de salud y condición física. Cuando se trata de suplementos deportivos, podemos utilizar una referencia científica de …